秋冬の悩みをアロマオイルで吹き飛ばす！

夏も終わりもう10月・・・(私は未だに8月気分ですが・・・)

今年もあっという間に後半を迎えました。

お昼間はまだ暑くて少し汗ばむ日もありますが、真夏より朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。

皆さんはどうでしょうか？

・日本人の大敵「冷え性」

これから秋冬に向かってどんどん気温が低くなってくるので、「冷え性」に悩まされる方も多いと思います。

「冷え性」と聞けば大体女性のイメージがあるかと思いますが、近年は男性も悩んでいる方が多いそうで、40％以上の方が自覚症状を感じているそうです。

原因の一つに、男性はエアコンの設定温度が女性より少し低めに設定していることも関連しているそうです。

(男性が「冷え性」に悩んでいるってちょっと意外ですよね・・・|дﾟ))

ちなみに私も、季節関係なく「末端冷え性」に悩まされております。。。

(パンプスを脱ぐと指先が真っ青になっていて、自分でもドン引きする位重症)

この記事を書いている今も足先が冷たくて感覚がありません(@_@)

・「冷え性」解消には

メンズエステのアロママッサージには、そんな辛い「冷え性」を解消してくれる効果があります。

アロマオイルの中で特に効果的なのは、

①グレープフルーツ

・グレープフルーツには血液循環を促す効果があり、冷えや浮腫みに効果がある。

・柑橘系のさわやかな香りで、リフレッシュにも最適なオイル。

・柑橘類のオイルの多くは共通した作用があるので、オレンジ・レモン・ユズなどもオススメ。

②ジンジャー

・しょうがは身体を温める定番で、オイルも同じく身体を温める効果がある。

・全身の血流を活性化させる作用がある為、冷え性の改善に効果的。

・爽快感のある香りで、女性だけでなく男性からも好まれる香り。

③ヒノキ

・日本特有のアロマオイルの一つで血液循環を良くしてくれる上に、うっ滞を除去する作用がある。

・冷えだけでなく、筋肉痛や関節痛にも効果的。

・和のウッディな香りはリラックス・リフレッシュ効果がある。

④ローズマリー

・昔から薬用に用いられてきたハーブの一つで、抗酸化作用があり、血液循環を良くする作用がある。

・冷え性だけでなく、肩こりの改善する効果がある。

・すっきりとした香りで、記憶力や集中力を高める効果があると今注目されているオイル。

などがオススメです。

その他にも「冷え性」に効果的なオイルはまだまだたくさんあります。

施術前に香りや効能について、女性セラピストの方から説明があるので気に入ったオイルを選んで頂けます。

また冷え性の原因の一つは「リンパの詰まり」です。

リンパは老廃物を排出させる働きがあり、毎日の食生活が乱れ・睡眠不足が続くとリンパの流れは悪くなります。

メンズエステではアロマを使ったリンパマッサージが主なサービスとなりますので、「冷え性」解消するのに効果覿面です。

大阪・日本橋にはマンション型で完全個室のメンズマッサージ店も続々とオープンしています。

綺麗な女性セラピストに日頃の疲れやストレスを癒してもらい、心身共にリフレッシュするのも必要です。

日本橋に限らず、兎我野町や難波にもメンズエステのお店はあるそうなので施術後も楽しめますし、いつもと違った遊び方をしてみるのもいいんじゃないでしょうか。