冬の感染症対策にはアロマオイルが効果的

こんにちは、中の人です。

メリークリスマス！
とうとう平成最後のクリスマスを迎えましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は昨年と同じくボッチクリスマスで平常運転しております。
その為あまりクリスマスについてお話を広げる事が出来ないので、この辺で終わりますね。

日本で連日寒い日が続いている理由

最近めちゃくちゃ寒い日が続いていますね。
とうとう私はヒートテックを出してしまったので、なるべく上に重ねるものは薄くしようと心掛けています。
日本がこれだけ寒いのは、松岡〇造氏が日本にいないからと話題になっていますが…
早く帰ってきてください…

寒い時は風邪やインフルエンザが流行しがち

これだけ寒いと職場で風邪やインフルが流行っている所も多いのではないのでしょうか。
小学校や中学校では早い時期から学級閉鎖になった所もあるそうで…
この時期は予防接種をしてなるべくかからないよう対策することが大切です。
感染症対策として、アロマオイルはとても有効なのです。

感染症対策に効果的なアロマオイル

アロマオイルの中で、風邪やインフルエンザなどの病気予防になるものは、
▼ティートリー
▼ラベンダー
▼タイム
が効果的と言われています。
中でもティートリーは殺菌作用が強く、風邪やインフルエンザの予防に効果的と言われています。
しかし「ティートリーって何なん？」という人も多いと思います。
なので皆様が知っているであろうラベンダーやタイムについてまとめてみました。

ラベンダーの効果・効能

ラベンダーはニオイが特徴的な紫の花で、風邪で熱が出た時に非常に効果的です。
使い方としてはラベンダーの精油を薄めて足湯をしたり、温かい湯に精油を数滴入れてタオルに含ませ温湿布として使用するのが効果的です。
香りから効果を得る事が出来るので、メンズエステでラベンダーのアロマオイルを置いているならばぜひ試してみて下さい。
自宅でデュフューザー等で香りを楽しむだけでも効果が期待出来ます。

タイムの効果・効能

またタイムは料理のスパイスにも使用されるハーブです。
とても爽やかな良い香りのするオイルで、ハーブの中では一二を争う程殺菌作用を持っています。
喉が痛い・咳が出る等、風邪の諸症状を和らげたい時や、インフルエンザ等強いウイルスを予防したい時に最適です。
なかなかメンズエステではお
目にかかる事が出来ないかもしれませんが、このタイムの精油も感染症予防にとても有効です。

まとめ

この他にはレモンなども風邪予防に効果があると言われています。
最近は無香料のオイルを使用するお店が大半なので置いてある所は少ないかもしれませんが、もし置いてあるメンズエステならば是非試してみて下さいね。