大阪メンズエステでストレス解消！ストレスに効果的なアロマオイルで心身共に健康的に♪

最近無性にピアノが弾きたくて欲望を満たすためにYouTubeで動画を観ています(´_ゝ｀)

もう10年は軽く触っていませんが、昔少し習っていた時期があり、たまにめちゃくちゃピアノが弾きたくなる時があるんですよね( ﾟДﾟ)

しかも大人になってから余計に・・・

多分めちゃくちゃヘタクソになっていると思いますが、今度休み前に有料施設へ行って弾いてこようと思います(´_ゝ｀)

効果的なストレス解消法

皆さんは自分だけのストレス解消法ってありますか？

私は突発的に楽器に触れたり、急に手の込んだ料理を作ったり、感動する動物系の映画を見て泣いてみたり、ビックリする系のホラー動画を見て叫んでみたり、感情をぶつける系のストレス解消法が多いです（笑）

人それぞれ自分だけのストレス解消法を見つけてガス抜きをしないと精神的にも肉体的にも辛いですよね。

ちなみにオードリーの若林さんのストレス解消法は「寝る前一人ジェンガをして、それを蹴散らす」「入浴後クラブミュージックを大音量で流しながら全裸で両手に掃除用ワイパーを持って踊りながら掃除をする」らしいです。

ストレスに効果的なアロマオイル

男性の中には「大阪のメンズエステへ行ってストレス解消する！」という人も中にはいると思います。

実際にリラックスできる環境を作るとストレス発散に効果的らしく、マッサージやアロマオイルの香りはストレス発散に効果的で、特に

・ラベンダー

・オレンジスイート

この2種類はリラックス効果も高く、ストレスを軽減してくれる効果があるそうです。

自分の好きな香りを嗅ぐのもいいですが、実際に効果があると実証されているそうなので、試してみるのもいいかもしれませんね(/・ω・)/

そんな私も仕事が終わってからさっさと用事を済ませて、今日は爆笑動画を見て笑い転げようと思います(´◉◞౪◟◉)

多分気のせいかもしれませんが、最近怖い動画を見ていたら家鳴りが多くなる気がするんですよね・・・怖いです（笑）